衛生巾使用指南

衛生巾使用指南

步驟1：選擇合適的衛生巾

每個人的月經週期都有所不同，所以適合的衛生巾也不同。清楚了這一點後，妳需要做的第一件事就是選擇最適合自己的衛生巾。衛生巾的分類有多種：不同的厚度，如超薄和纖巧；不同的長度，日用和夜用等。女生可根據自己的流量在不同日子及時間選擇不同的衛生巾。另外，衛生巾也設有不同款式，例如不同香味、材質，有些更設有特別功效，例如抑菌功效等，女生可以按照自己的需要選擇。

步驟2：打開包裝並撕掉貼紙

選擇好合適的衛生巾後，從包裝中取出一片，展開並撕掉護翼貼紙，同時撕掉衛生巾中央的貼紙。

步驟3：將衛生巾貼在內褲上

將衛生巾粘貼在內褲的中間位置。所有內褲均在私密部位區域加織保護層，所以將之作為妳放置衛生巾的參考位置不失為一種好方法。然後，將護翼貼至內褲周邊，防止衛生巾移位。

步驟4：檢查衛生巾放置情況

貼好衛生巾後，穿好內褲，檢查衛生巾是否貼合良好；可以用雙手摸摸屁股區域，感受衛生巾是否在中間位置。

步驟5：定期更換衛生巾

妳應定期更換衛生巾，避免弄髒衣物。建議每4小時更換一次衛生巾，保持乾爽舒適及衛生。另外，要養成多帶幾片衛生巾的好習慣，以備不時之需。